Inkontinencia Kezelése Gyógynövényekkel
Magnéziumot tartalmaz a kukorica, a burgonya és a banán, a kiegészítők szedése előtt azonban beszéljük orvosunkkal. D-vitamin A D-vitamin elősegíti a kalciumbevitelt és a csontok egészségét, de egyes kutatások szerint az inkontinencia előfordulása is ritkább. Sajnos sokan nem jutnak elegendő napfényhez, ilyenkor pótolni kell az ajánlott napi mennyiséget. Biofeedback Ennek során elektromos szenzorokkal követhető az izmok működése, a páciens pedig visszajelzést kap arról, mi történik a szervezetében, ezáltal megérti, mely izmokat kell összehúznia például a Kegel-gyakorlatok során. Hatásos, de költséges megoldás. Hipnoterápia A mély relaxáció és a nagyfokú koncentráció állapotában levő páciens jobban képes irányítania a testét, ez esetben a hólyagot és az izmok összehúzódását. Pesszárium Gyűrűhöz hasonlatos eszköz, a hüvelybe helyezve megtámasztja a hüvely falát és a hólyagot. Csökkentheti a stressz-inkontinenciát. A dohányzás abbahagyása Ha még egy okot keres a dohányzással való felhagyásra, íme: a füstmentes életmód az inkontinencián is javít, a nikotin ugyanis irritálja a hólyagot, ráadásul a dohányosok többet is köhögnek, a krónikus köhögés pedig kockázati tényezője a stressz-inkontinenciának.
Ganglion kezelése
Sokan szenvednek attól, hogy nem tudják kontrollálni vizeletürítésüket, azaz néha el-elcseppen, akaratlanul. Sokan sokféleképpen próbálják kezeltetni ezt a problémát. Ezúttal egy kevésbé ismert, de hatékony kezelési módot mutatunk be. Az inkontinencia nem betegség, hanem tünet Az inkontinencia vagyis az akaratlan vizeletvesztés nem önálló betegség, hanem minden esetben valamilyen elváltozásnak vagy betegségnek a tünete - hívta fel a figyelmet rögtön beszélgetésünk elején dr. Szabados Péter, a Margit Kórház fejlődés-neurológiai osztályának főorvosa, az inkontinencia szakértője. Idehaza különösen nagy diszkréció övezi az inkontinenciát Több fajtája létezik, és mindegyikre más lehet a gyógymód. Kulcsfontosságú a kivizsgálás, mert a különböző fajtákat csak ezután lehet elkülöníteni és a terápia is ettől függ. Az érintettek számát 400-800 ezer közé teszik, de a valós számot még megbecsülni is nehéz, olyan nagy a látens előfordulások száma. Mivel a témát Magyarországon különösen nagy diszkréció övezi, csak más európai országok adataiból illetve a speciális betétek forgalmazási adataiból lehet következtetni arra, hány embernek jelent gondot.
Az izmok megtalálásához csináljunk úgy, mintha meg akarnánk szakítani vizelés közben a vizeletsugarat, tartsuk 3 másodpercig megfeszítve ezeket az izmokat, majd lazítsunk. Ezt ismételjük meg tízszer, naponta három-négy alkalommal. Az alábbi két, könnyen elvégezhető gyakorlat ugyancsak javasolt hölgyek és urak számára is: Híd (bridge) Feküdjünk le háttal a földre, a térdek behajlítva, a talpak a földön, a sípcsont pedig legyen merőleges a talajjal. A sarkunkat erősen nyomjuk le a földre, a csípőnket pedig emeljük fel, ameddig egyenes nem lesz a mellkas. A feneket szorítsuk össze, tartsuk meg pár másodpercig, majd engedjük le. Ismételjük meg 10-szer. Kagyló (clamshell) Feküdjünk oldalunkra, felhúzott lábakkal. Próbáljuk addig húzni a combjainkat, míg azok derékszöget zárnak a felsőtesttel, valamint a lábszár zárjon derékszöget a combbal. Térd a térden, boka a bokán. Anélkül, hogy kifordítanánk a bokát, emeljük a felül lévő térdet. Tartsuk fent 1 másodpercig a térdet, majd ismét eresszük le, ez egy ismétlés.
Szintén a stressz-inkontinencia megoldására dolgozták ki a legmodernebb műtéti eljárást, amelynek során egy testbarát szalaggal megtörik a húgyvezetéket, vagyis statikus módon próbálják pótolni a legyengült záróizmot. A tapasztalatok szerint sokszor ez sem jelent végleges megoldást, a megműtött betegek elmondása szerint általában 3-6 hónapig tart a hatása - mutatta be Szabados Péter főorvos. Ha a páciens urológushoz fordul, akkor nagy valószínűséggel az ún. késztetéses típusú inkontinencia megoldására szolgáló gyógyszeres kezelést fog kapni: a paraszimpatikus idegrendszert gátló antikolinerg szerek valamelyikét. Ezek azonban nem szelektív gyógyszerek, így nemcsak a hólyag, hanem más paraszimpatikus működést is befolyásolnak, például nyálkahártya-szárazságot és székrekedést is okoznak, ezért a betegek nehezen tolerálják. Az inkontinencia kezelésére elektroterápiát is alkalmaznak. Ennek az ún. TENS elektroterápiának lényege, hogy a hasfalon illetve, modernebb változatában a hüvelyen vagy a végbélen keresztül a hólyagfal simaizmait ingerlik.
- Inkontinencia kezelése gyógynövényekkel magyarul
- Csak a jók mennek el
- Csuklós busz játék
- Condyloma kezelése
- Ikea konyhai kiegészítők
- Eladó kan Közép-ázsiai juhászkutya kölykök (lejárt) - kínál - Tolmács - 35.000 Ft - Agroinform.hu
- Egyéni vállalkozó termőföld vásárlása
- Gyógynövényekkel
- Otthon
- Hatékony módszerrel az inkontinencia ellen - HáziPatika
- Szőrtüszőatka kezelése
- Ascites kezelése
Próbáljunk csak akkor WC-re menni, ha már érezhetően telt a hólyag. Az azonnali WC-re szaladgálás tovább rontja a hólyag kapacitását. Vizelés közben próbáljuk a hólyagot – kellő türelemmel – a lehető legnagyobb mértékben kiüríteni. Vezessük vizelési naplót, melyben rögzítésre kerül többek között, milyen gyakori az inkontinencia érzése, mi okozhatta a bevizelést stb. Ez nagymértékben segíti az orvos munkáját is. – K érjen tanácsot az orvostól a medencefenék (gátizom)-torna gyakorlatokat illetően (Kegel gyakorlatok). Ezek segítségével megtartható, javítható a hólyag, a vagina és a végbél izmainak tónusa. Próbáljuk a testsúlyfelesleget leadni, mert ez további terhelést jelent a medenceizomzatra. Kerüljük, amennyire lehet a székrekedést, az erőlködés elvékonyíthatja a hólyag körüli izmokat. Célszerű – a bevizelés mértékétől függően – a pelenkák, inkontinencia betétek viselése. Ha lehet, mégis ne ez legyen az első lépés a megoldás felé! Célszerű minden olyan ruházat viselése, ami adott helyzetben könnyen és gyorsan eltávolítható, tehát a tépőzáras megoldások, a könnyen eltávolítható övek stb.
Ahány ház, annyiféle inkontinencia-kezelés A nőgyógyászok a hozzájuk fordulóknak a gátizomtornát javasolják, vagy pedig műtétet ajánlanak. Ez a két lehetőség azonban egyaránt csak a stresszinkontinenciára hozhat megoldást, vagyis arra az esetre, amikor a gátizomzat támasztó, záró funkciójának meggyengülése miatt a hasűri nyomás fokozódásakor, nevetés, köhögés, tüsszentés, fizikai erőkifejtés során a nem megfelelően zárt hólyagból elcseppen a vizelet. Ezek a kezelési módok nem nyújtanak megoldást az egyéb okokból kialakuló, például késztetéses inkontinenciára, vagy beidegzési zavarra, neurológiai okokra sem. A nem megfelelően zárt hólyagból elcseppen a vizelet A gátizomtorna során a medencefenék izmait erősítik meg, a záróizmok használatának tudatosságát edzik, a hólyagzáró izomnak és a záró gátizmoknak szinkron működését segítik elő. Az inkontinencia felszámolására végzett műtéteknek több mint 200 fajtája van, vagyis nincs megnyugtató, kialakult gyakorlat, módszer ezzel kapcsolatban. A műtétek egy része arra irányul, hogy helyreállítsák a normális urogenetikai anatómiai viszonyokat, helyrehozzák a szülés során esetlegesen elszenvedett sérüléseket, például hólyagsérvet, előrehajló méhet.